怎樣有效的祛斑不反彈?熱門小竅門分享來啦，面部深淺不一的斑點，影響著顏值，因此，在日常的美容工作中祛斑占了一個大的比重，很多愛美人士都在尋求各種各樣的方法來有效的祛斑。

　　如果斑點比較嚴重的話，可以采取激光祛斑，光子嫩膚等方式，而在日常生活中，各位愛美人士也可以通過飲食的方法，日常護膚等方式來有效的祛斑，有關改良斑點的小技巧分享來啦，再也不用遮瑕、ps~

　　1、 怎樣有效的祛斑不反彈?日常小妙招

　　(1) 適度的臉部按摩

　　對于有斑點部位的皮膚，用手指肚有規(guī)律的進行按摩，能夠有效的減輕色素的沉積，減輕斑點的情況，但是需要記住臉部按摩一定要適度，每次按摩的時間不宜超過5分鐘，同時動作不宜過重，防止按壓而出現(xiàn)皮膚的受損，通過適度的按壓，能夠還能夠促進局部血液的循環(huán)，使皮膚的狀態(tài)更好。

　　(2) 避免劣質(zhì)護膚品

　　很多斑點的形成都是由于護膚品中有的刺激元素所造成的，尤其有些劣質(zhì)化妝品里面還有的一些色素沉積物會侵入到皮膚的內(nèi)部而導致斑點的形成，因此在選擇護膚品以及化妝品的時候，一定要注意其含有的成分，避免過多的化學成分的滲入。

　　(3) 注重生理期護膚

　　很多愛美人士在生理期沒有進行好護膚，會對皮膚造成一定的傷害，對于面部斑點比較多的女性，在經(jīng)期中新陳代謝增快，而且是身體排出淤血的重要時期，因此更要加強對于皮膚的護理，可以多用一些活血化瘀的產(chǎn)品以及護膚品來促進體內(nèi)代謝廢物的排出。

　　(4) 注意防曬

　　陽光中的紫外線會刺激皮膚中色素的沉積，黑色素顆粒的增多而造成色斑的形成，因此對于有斑點的愛美人士來說，要額外的注意防曬，避免斑點的進一步加重或增多。外出的時候可以使用防曬傘或者防曬帽，同時要涂抹好防曬霜來避免太陽光的直射。

　　2、 怎樣有效的祛斑不反彈?飲食方法祛斑

　　(1) 多吃富含維生素C和維生素E的食物

　　維生素c和維生素e對于祛斑都有神奇的效果，其中維生素c能夠抑制黑色素細胞產(chǎn)生黑色素顆粒，同時還有促進皮膚代謝的作用，因此對于祛斑具有較好的作用，其中富含維生素c的食物主要包括綠色的蔬菜，香蕉，西瓜，荔枝梨等等，而維生素c具有較強的氧化還原的作用，因此能夠促進皮膚膠原蛋白的再生，使皮膚更加光滑而白皙，富含維生素e的食物，主要包括蘿卜，卷心菜，茄子，雞肝等等。

　　(2) 祛斑小訣竅

　　檸檬汁加冰糖是一種祛斑的小妙招，可以將檸檬榨出汁來加入適量的冰糖飲用，由于檸檬汁中含有豐富的維生素C，維生素B以及鈣，鐵等等，因此能夠有效的去除斑點，使肌膚更加白嫩光滑。

　　生姜蜂蜜水對于去除斑點也有較好的作用，它的做法是將生姜洗干凈以后切成比較薄的片狀，然后放置在熱水中，倒入適量的蜂蜜，攪拌均勻以后就可以直接飲用了，這是由于蜂蜜中的營養(yǎng)成分比較多，它對于皮膚的抗氧化具有較好的作用，能夠使斑點淡化，皮膚更加嫩滑。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術！

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