怎樣使皮膚光滑?無論是對(duì)女性還是對(duì)男性來說，皮膚的質(zhì)感都比較重要，在同一年齡，如果皮膚不同，外觀上的年齡差異就相當(dāng)大。擁有好的肌膚，細(xì)膩的肌膚是內(nèi)在的需要，對(duì)肌膚的保養(yǎng)也一定有要求。怎樣才能使皮膚光滑?大家都知道女性是用水做的，所以要多喝水，但睡前不要喝。除了喝水還要多吃水果。來為大家詳盡介紹一下怎樣才能讓皮膚變得光滑。

怎樣使皮膚光滑：

1、日常護(hù)膚技巧

(1)護(hù)膚的第一步一定要徹底清潔肌膚，這是第一步重要的一步，清潔不潔肌膚的油脂和污垢，無論使用多少護(hù)膚品都是徒勞的。洗面奶等各種有利于潔面的產(chǎn)品要徹底清潔皮膚，這需要增加才能達(dá)到去除油污的效果，不能有堵塞皮膚毛孔的情況，能有效預(yù)防青春痘和暗瘡的發(fā)生。

(2)稍微勤快地花一兩分鐘的時(shí)間做按摩，皮膚乳的滲透會(huì)有更好的作用，并且每天堅(jiān)才能使皮膚光滑，這樣就能擁有纖細(xì)而有彈性的皮膚。

(3)自己做保濕面膜。比如將絲瓜切成塊狀，敷在臉上，等15分鐘后取下，用冷水沖洗，為皮膚補(bǔ)充足夠的水分。

(4)秋冬季節(jié)，皮膚水分容易流失。日霜晚霜不一定能深層保濕，所以別忘了每周至少做一次保濕面膜來滋養(yǎng)肌膚。

(5)不要用手?jǐn)D痘痘，容易造成皮膚感染。保持患處清潔，去正規(guī)的皮膚科醫(yī)院緩解，以免在臉上留下難以去除的痘印。這是一種美膚的方法。

(6)注意皮膚應(yīng)避免外界刺激，夏季烈日、冬季寒風(fēng)，應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化，及時(shí)采取防護(hù)措施。皮膚不要反復(fù)摩擦，會(huì)使被破壞的皮膚細(xì)胞來不及再生。

(7)善用化妝水補(bǔ)水，洗臉時(shí)水溫不要太高，以免導(dǎo)致皮膚失水更快。洗完臉后，還需要用化妝水輕拍至吸收，以維持皮膚的保水狀態(tài)。

2、日常飲食嫩膚

適量飲用水，多吃含鐵的食物，要注意攝取堿性食物，為了中和體內(nèi)的酸性成分，應(yīng)該吃蘋果、梨、橘子、蔬菜等生理堿性食品。吃蘋果，有收斂和調(diào)理皮膚的功效。吃荔枝，荔枝含有豐富的維生素，包括效果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，是排毒養(yǎng)顏的佳品之一。

3、醫(yī)美嫩膚

隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)玻尿酸的流失速度快于其生長(zhǎng)速度時(shí)，皮膚就會(huì)逐漸缺水，失去光澤和彈性，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)皺紋等衰老現(xiàn)象。玻尿酸除皺安全可靠，簡(jiǎn)單輕松。短短幾天，皺紋會(huì)逐漸變淺，直至消退，皮膚變得光滑亮澤，這樣會(huì)有更好的美容注射除皺效果。玻尿酸是一種美容材料，能有效達(dá)到除皺瘦臉的目的。

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