簡(jiǎn)單的祛斑方法有哪幾種見(jiàn)效快?如今困擾女性為多的問(wèn)題就是臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)，主要是色斑和雀斑，引起臉上長(zhǎng)斑原因擁有著很多，除了內(nèi)在就是外在因素，內(nèi)在也就是我們所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)引起，外在也就是飲食健康或者是皮膚護(hù)理不當(dāng)，經(jīng)常受到了紫外線照射等，不管是哪一種原因，導(dǎo)致我們臉上生長(zhǎng)了斑點(diǎn)都是我們不想看到的，為了能夠讓大家在祛斑的道路上認(rèn)識(shí)一些有效的方法，帶來(lái)了這篇文章介紹。

　　1、簡(jiǎn)單的祛斑方法有哪幾種見(jiàn)效快?

　　(1)白醋洗臉祛斑，白醋具有延緩衰老功效，也起到了皮膚美白效果，所以堅(jiān)持使用可以使斑點(diǎn)消除。

　　(2)白茯苓洗臉化斑，在中醫(yī)當(dāng)中，白茯苓可以去化解黑斑和瘢痕，搭配蜂蜜可以使肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。把10~15克的白茯苓研成粉末，再加入適量蜂蜜調(diào)成糊狀，在洗臉的時(shí)候去適量輕輕按摩在面部，隨后用溫水洗干凈就可以了。

　　(3)牛奶洗臉淡斑，牛奶能夠給予肌膚帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，也達(dá)到了潤(rùn)滑美白的作用，這是屬于天然美白面膜。具體做法是用潔面乳清洗臉部之后，再將適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶，對(duì)于面部進(jìn)行輕壓反復(fù)的去做幾次，隨后再將牛奶敷在臉上三分鐘，直接用清水洗干凈就可以。

　　(4)西紅柿洗臉祛斑，每天可以堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁，也可以用西紅柿洗臉，達(dá)到了比較好祛斑作用。平日里多多去補(bǔ)充維生素a和e，營(yíng)養(yǎng)素達(dá)到了抗氧化的作用。

　　(5)檸檬洗臉祛斑，檸檬當(dāng)中含有檸檬酸，能夠清潔皮層的色斑，檸檬是感光蔬菜，如果去曬太陽(yáng)可能有反作用，讓皮膚變黑，所以使用檸檬洗臉，一定要注意防曬。

　　(6)絲瓜蜂蜜祛斑法：絲瓜具有比較強(qiáng)美膚功效，蜂蜜也同樣有著神奇美膚功效，分別將絲瓜與蜂蜜結(jié)合在一起，就成為了祛斑美膚偏方，做法也是比較簡(jiǎn)單的，可以將絲瓜切成小塊，然后曬干研成粉末狀，再使用清水混合攪拌，加入蜂蜜就可以了，將攪拌均勻的面糊直接敷在臉上，20分鐘左右就可以洗干凈。

　　(7)茶水敷面祛斑法：可以去選擇玫瑰花茶，選擇面膜紙浸泡在玫瑰花茶當(dāng)中，大概幾分鐘之后取出便可以敷，在臉上敷15分鐘之后將肌膚清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就可以達(dá)到祛斑美白肌膚作用。

　　2、吃哪些蔬菜可以祛斑?

　　在日常生活當(dāng)中有很多蔬菜都可以祛斑，比如說(shuō)番茄它不僅有著美白作用，還達(dá)到了瘦身，所以每天堅(jiān)持吃番茄是沒(méi)有錯(cuò)的，另外西瓜，桃子，葡萄，鳳梨，這都是夏季盛產(chǎn)時(shí)令水果，具有豐富維生素c，可以使其肌膚白皙無(wú)瑕。豌豆，冬瓜是屬于綠色蔬菜，還有維生素a維生素e以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃這些有助于消化，可以使人精神煥發(fā)。

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