牙齒變白的方法，其實在生活當(dāng)中能夠讓我們牙齒變白的方法真的是有很多種，就比如說現(xiàn)在口腔醫(yī)學(xué)界的洗牙以及冷光美白牙齒等等。很多時候我們會發(fā)現(xiàn)，即便是自己每天早晚都會刷牙，甚至在飯后的時候也會刷牙，但是很多時候牙膏它只是起到了一個清潔的作用，對于我門牙齒當(dāng)中所殘留的食物殘渣，它并不能夠徹底的去除，因此很多求美者即便是在日常的生活當(dāng)中，比較注重自己牙齒的清潔工作，但自己的牙齒還是處于一個發(fā)黃發(fā)黑的狀態(tài)，這個時候大家為了不影響自己的美觀，就會尋找各種方法去讓自己牙齒變白，那么今天我們就一起來了解一下，都有哪些方法能夠徹底讓我們的牙齒美白吧。

　　1、洗牙

　　如果求美者自身的牙齒變黃變黑，是由于自己長時間的吸煙喝酒，或者是經(jīng)常吃一些含有色素比較高的食物所引起的，那么可以通過血壓的方法去進(jìn)行改良，洗牙它主要也是將求美者牙齒上面所沉積的黑褐色的色素進(jìn)行一個徹底的清除，從而能夠使求美者的牙齒變得更白。

　　2、冷光美白

　　冷光美白它是比較適合于一些由于牙齒內(nèi)源性染色原因所引起的牙齒變黃或者是有發(fā)黑的情況，在整個操作的過程當(dāng)中，醫(yī)生一定會選擇冷光光源下去進(jìn)行操作，這樣也是為了能夠?qū)⒚腊讋?dǎo)入到我們牙本質(zhì)內(nèi)部，可以綜合掉牙本質(zhì)內(nèi)的色素，從而就能夠直接起到一個美白牙齒的效果。

　　3、制作瓷貼面

　　如果大家的牙齒變黃變黑，同時還伴隨了牙體形態(tài)異常的情況，這個時候大家就可以結(jié)合自己的牙齒情況，去選擇專業(yè)的醫(yī)生通過制作瓷貼面貼于我們的牙齒之上，從而就能夠改良牙齒的顏色和形態(tài)，同時針對于一些牙齒失去咀嚼能力的，求美者而言也能夠恢復(fù)整個口腔的健康。

　　4、小蘇打刷牙

　　大家都知道小蘇打當(dāng)中它能夠起到一個美白和潔凈的作用，所以大家可以選擇適量的小蘇打，加上小許的鹽和水進(jìn)行一個調(diào)勻，但是盡量不要太稀，這樣可以直接涂于自己的牙齒之上，然后用干凈的牙刷蘸取少量的蘇打水去輕輕的擦拭這種方法，時間久了就能夠使求美者的牙齒變得潔白而又健康。

　　5、光固化覆蓋

　　光固化覆蓋是一種常見的美白牙齒方法，它主要是利用光敏固化技術(shù)，在求美者的牙齒表面上覆蓋一層瓷化樹脂，是屬于一個一次性就能夠完成的緩解，而且它所能夠維持的時間能夠高達(dá)幾年以上，對于求美者嚴(yán)重的四環(huán)素牙以及黑斑牙等各種不良情況所引起的牙變色，都能夠起到很不錯的作用。

　　以上就是關(guān)于各種美白牙齒的方法，只要大家在日常的生活當(dāng)中，針對于以上的方法去做自己的牙齒，不但不會生病，同時還會從外觀上看起來潔白如玉，兼顧健康。如果我們的家中伴有小寶寶，一定要及時教他正確的刷牙和漱口，要盡量少給孩子吃零食，這樣一來對孩子之后的成長和發(fā)育都會有很多的好處，能夠更好的保護(hù)好自身的牙齒，才能夠延長自己的生命。

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