使用小蘇打刷牙有什么作用?可以使牙齒變白嗎?刷牙其實是日常生活當中很常見的一件事情，而小蘇打也是一種比較常用的生活食材，大多數(shù)人會在刷牙的時候加用一些小蘇打。小蘇打刷牙不僅可以讓牙齒表面的一些污漬良好改良，同時也能改良整個口腔環(huán)境的酸堿性，以此讓整個口腔狀態(tài)更加健康。本文是有關(guān)小蘇打刷牙的作用等相關(guān)科普，牙齒護理必看~

　　1、使用小蘇打刷牙有什么作用?可以使牙齒變白嗎?

　　使用小蘇打刷牙可以適當?shù)那鍧嵮例X表面的一些污漬，但是在刷牙之前不能過量的使用小蘇打，以免損傷牙齦組織。

　　如果不是飲食用小蘇打的話，還有可能影響到胃黏膜的分泌，所以在選擇利用小蘇打刷牙的時候，更應(yīng)該選擇合適的方法，可以通過正確的刷牙方式進行逐步改良。

　　但是如果長期使用小蘇打的話，很有可能會影響到整個口腔黏膜，或者是一些牙周炎、嘴唇破皮等現(xiàn)象，想要讓牙齒變得更加潔白與美麗，也可以選擇其他的可靠方式。

　　2、刷牙的注意事項

　　(1)、刷牙之前選擇一把合適的牙刷是尤為重要的，應(yīng)當選擇一些刷頭細軟以及具有一定阻力的牙刷更有力，同時在刷牙之前應(yīng)當是蘸取少許的牙膏，然后從上而下，自主的進行清理。在刷牙的過程當中，也需要按照牙膏的方向進行逐漸的刷牙，用短距離顫動的動作，在同一個部位多次的往返。

　　(2)、通常情況下刷牙是在餐后的半小時之后刷牙更為有效，刷牙的時候力度不宜過大，否則會損傷到牙齒以及牙齦組織，甚至是引起一些口腔潰瘍等常見的口腔疾病，在起床之后可以先用清水漱口，等到吃完早餐之后再進行刷牙，對牙齒的整體健康是相當有幫助的。

　　3、牙齒美白的方法

　　通過刷牙是并不能讓整個牙齒變白的，如果在日常生活當中出現(xiàn)牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象，可以選擇口腔領(lǐng)域的一些超聲波潔牙或是牙齒瓷貼面等方式來進行共同改良。

　　這兩種方式都是比較可靠的，但超聲波潔牙的運用頻率比較高。除此之外也可以選擇冷光美白，這種方式比較適用于一些四環(huán)素牙或是牙釉質(zhì)發(fā)育異常的人群。

　　通常在操作之前都需要進行口腔的綜合檢查，然后將一些牙齒表面進行處理之后，再將固化樹脂涂在牙齦上，以此達到改良牙齒顏色目的。

　　如果求美者的牙齒顏色比較偏深的話，可以多次緩解，在操作之后如果自身的牙齒出現(xiàn)一些不適反應(yīng)也需要及時向醫(yī)生反饋，在恢復(fù)階段盡量不要吃一些含有染色的食物，例如檳榔或是一些辣椒食物，咖啡、茶也是不能喝的。

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