蘋果肌凹陷怎么改良？蘋果肌凹陷能夠通過注射玻尿酸、膠原蛋白和自體脂肪等改良的，注射之后能夠在皮膚與肌肉間形成填充層，讓蘋果肌線條更加豐滿，從而凹陷得到了改良。如果想要長期維持效果，需要定期進行注射。求美者也可以通過健身鍛煉也來增強肌肉，提高蘋果肌的緊實程度改良凹陷情況。接下來小編為大家詳細介紹一下蘋果肌凹陷改良的方式和維持時長，以及改良后的一些注意事項。

1、蘋果肌凹陷的填充方式介紹

蘋果肌凹陷可以通過玻尿酸填充、膠原蛋白填充、自體脂肪填充的方式來進行改良。

玻尿酸填充：玻尿酸是屬于大分子的，主要的成分是透明質的酸鈉，其具有著很好的填充效果，塑形能力強，在注射到蘋果肌的凹陷部位，從而起到一定的改良作用，改良效果明顯，見效快，而且可以做到即做即走，用時短。

膠原蛋白填充：膠原蛋白填充是將所要填充的地方進行消毒，再將膠原蛋白填充到蘋果肌凹陷的地方的軟組織深層，再由醫(yī)生進行按摩均勻，并塑造出蘋果肌的形狀，能夠很快讓凹陷的地方恢復到飽滿的狀態(tài)，從而改良蘋果肌的凹陷目的。

自體脂肪填充：自體脂肪的填充是從自己身上的脂肪較厚的部位抽取的一定脂肪，再進行特殊的加工和分離處理后，然后注射到蘋果肌凹陷的部位，從而讓凹陷的蘋果肌變得飽滿、美觀，笑起來更加好看，臉部狀態(tài)更加有美感。

2、蘋果肌凹陷各種填充方式的利弊

蘋果肌能夠讓臉部更有立體感，要是注射不好則會導致臉部僵硬，蘋果肌的好處就是讓人看起來更加的有立體感，特別是在笑的時候，臉部看起來特別飽滿，蘋果肌的缺點就是，如果沒有得到妥善的注射，可能會出現(xiàn)失敗的情況，導致人在笑的時候特別僵硬，一點也不真實。

3、蘋果肌凹陷改良后可以保持多久

玻尿酸填充通?？梢员３?到8個月，到時還需要繼續(xù)注射玻尿酸才能保持想要的效果。

膠原蛋白填充通常可以保持8到12個月，效果不好時需要進行二次補充注射。

自體脂肪填充是只要填充到蘋果肌凹陷部位的脂肪存活下來，效果便就可以保持永久性的。

4、蘋果肌凹陷改良后的注意事項

在改良后在出門時，一定要做好相關的防曬措施，涂抹好防曬霜;不要在短期內進行化妝;一定要謹遵醫(yī)囑進行護理，要按時吃藥;要及時去醫(yī)院進行復診;要出現(xiàn)并發(fā)癥和特殊現(xiàn)象，也一定要征求醫(yī)生的建議，不要自己擅自做決定，及時就醫(yī);要吃有營養(yǎng)的食物和水果，加快傷口恢復。

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