腿變直、變瘦在視覺上顯得又細又長，這樣能夠讓整個身材比例直接拉長，呈現(xiàn)出一種美觀的狀態(tài)。其實很多愛美者都不知道的腿型真相其實有很多，但是大多數(shù)人到腿型不是彎曲就是偏臃腫，其實美腿的優(yōu)先步驟選對了，真的能夠讓整個腿型的美大幅度提升。那么到底先直腿還是先瘦腿?想要細直大長腿的集美們集合啦，在線獻上直腿和瘦腿的塑美攻略，別錯過!

　　1、先直腿還是先瘦腿?

　　很多人因為腿型不太好看而感到困惑，又快到了露腿的季節(jié)。其實一般來說，如果腿型比較彎曲的話，建議大家還是先進行直腿，然后再進行瘦腿，主要目的是腿型，如果沒有調(diào)整過來，確實是很瘦的情況下也是不太美觀的。像x型腿、 O型腿以及xo型腿等都會顯得不太美觀，大家在做直腿之前可以先自測一下。

　　2、直腿的類型和解決方法?

　　標準的腿型自測方法可以先將大肚腿、關(guān)節(jié)、小腿肚以及腳踝腳后跟等并攏。膝關(guān)節(jié)將正前方呈現(xiàn)的狀態(tài)就是腿很直，修長的話，一般腿還是比較直的。如果是有一些輕微的縫隙也比較正常，但是對于一些x型腿的人群來說，一般按照以上的做法做了之后，小腿肚和腳踝并不能閉攏，呈現(xiàn)一種x型的狀態(tài)。這一類的人群一般都會有膝蓋內(nèi)扣小腿外翻或者是走路腳底內(nèi)側(cè)用力的情況。

　　O型腿的人群，一般大腿小腿和膝關(guān)節(jié)都不能并攏。也會出現(xiàn)骨盆前傾和走路腳底外側(cè)用力。常見的xo型的話，大腿肚和膝蓋可以并用，但是小腿都不不能并攏，呈現(xiàn)一種o型，很容易出現(xiàn)假胯寬或者是骨盆前傾的問題。無論是屬于哪種腿型，建議大家到正規(guī)醫(yī)院進行直腿，除了一些平時的運動以外，還可以到正規(guī)醫(yī)院進行矯正。

　　2、如何瘦腿?

　　矯正腿型之后則就是進行瘦腿，在瘦腿之前大家得清楚自己的腿部脂肪堆積的部位，如果是小腿，那么可以通過一些吸脂的方法局部減脂。當(dāng)然一般腿部的脂肪大概都是在大腿或者是小腿部位。瘦小腿可以通過注射填充，針對于小腿肌肉發(fā)達的人群來說，通過注射填充的方式有著一定的輔助作用，但是需要把握好注射的劑量和注射的位置。

　　瘦大腿則可以利用水動力或者是負壓等醫(yī)療儀器，減少部分的脂肪組織，這樣可以實現(xiàn)美腿自由，讓整個腿部更加細長、緊實。無論是選擇哪類的醫(yī)美方式，建議大家到正規(guī)醫(yī)院進行，這樣才能夠讓你的腿型更加的優(yōu)美。

　　3、直腿、瘦腿后的護理指南

　　腿型確實在整個身材比例的比重很高，如果有了優(yōu)美的腿部形態(tài)，整個身材也會顯得更加的凹凸有致。但是如果大家在做了直腿或者是瘦腿手術(shù)之后，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行護理，平時的時候也可以做一些塑形的運動來調(diào)整整個腿部，維持一定的優(yōu)美感。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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