不少姐妹總吐槽自己人中太長(zhǎng)，明明才二十出頭，合照里卻總被說(shuō) “看著比實(shí)際年齡老”，涂口紅時(shí)也覺得上唇留白太多，顯不出精致感。想做個(gè)人中縮短手術(shù)改善吧，又怕術(shù)后留疤，萬(wàn)一疤痕明顯，反而比之前更影響顏值，糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去一直沒(méi)敢動(dòng)。其實(shí)大家擔(dān)心的留疤問(wèn)題，跟手術(shù)切口、個(gè)人體質(zhì)還有術(shù)后護(hù)理都有關(guān)系，接下來(lái)就掰開揉碎跟大家聊，幫你弄明白人中縮短手術(shù)留疤的那些關(guān)鍵事兒。

　　一、人中縮短手術(shù)的疤痕，到底長(zhǎng)在哪?

　　很多人以為人中縮短手術(shù)的疤痕會(huì)在正中間，其實(shí)不是這么回事，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的人中情況選不同切口，疤痕位置也不一樣，而且恢復(fù)后大多沒(méi)那么明顯。

　　(1)常見的兩種切口位置，看完就有數(shù)

　　目前常用的切口主要有兩種，一種是 “鼻孔基底切口”，就是在兩個(gè)鼻孔下面靠近人中的地方做小切口，把多余皮膚去掉后縫合;另一種是 “上唇緣切口”，沿著上嘴唇的唇紅緣(就是嘴唇紅色和皮膚交界的那條線)做切口，隱藏在唇緣旁邊。這兩種切口都有個(gè)共同點(diǎn) —— 盡量往隱蔽的地方選，避免疤痕直接露在顯眼位置。

　　(2)疤痕初期啥樣子?別被暫時(shí)的 “紅印” 嚇到

　　剛做完手術(shù)那幾天，疤痕會(huì)有點(diǎn)泛紅，摸起來(lái)可能還有點(diǎn)硬，看起來(lái)像一條細(xì)細(xì)的紅線，尤其是上唇緣切口，可能會(huì)因?yàn)樽齑侥[脹顯得更明顯些。但這不是最終樣子，一般拆線后慢慢會(huì)變淡，大概 1-3 個(gè)月后，紅色會(huì)逐漸轉(zhuǎn)成膚色，疤痕也會(huì)變軟、變細(xì)，大部分人恢復(fù)半年后，不湊近看基本發(fā)現(xiàn)不了。

　　(3)用表格看更清楚：不同切口的疤痕特點(diǎn)對(duì)比

　　二、為啥有人留疤淡，有人卻明顯?4 個(gè)影響因素跑不了

　　身邊總有姐妹問(wèn)，明明做的是同一種手術(shù)，有人恢復(fù)后疤痕淡到幾乎看不見，有人卻紅了好幾個(gè)月，甚至有點(diǎn)凸起，這差別到底是咋來(lái)的?其實(shí)主要跟 4 個(gè)因素有關(guān)，看看你中招沒(méi)。

　　(1)體質(zhì)是 “先天條件”，疤痕體質(zhì)要多注意

　　這里得先提 “疤痕體質(zhì)”，雖然真正的疤痕體質(zhì)很少見(大概每 1000 人里有 1-2 個(gè))，但這類人不管做啥手術(shù)，傷口愈合后都容易長(zhǎng) “增生性疤痕”—— 就是疤痕會(huì)鼓起來(lái)，顏色偏紅，摸起來(lái)硬邦邦的。如果自己不確定是不是疤痕體質(zhì)，可以看看之前受傷留的疤，比如小時(shí)候磕破膝蓋，要是疤痕比周圍皮膚高，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)消退，那做手術(shù)前一定要跟醫(yī)生說(shuō)清楚。

　　(2)醫(yī)生技術(shù)影響 “先天基礎(chǔ)”，縫合細(xì)節(jié)很關(guān)鍵

　　醫(yī)生的操作對(duì)疤痕影響特別大，比如切口的角度、長(zhǎng)度，還有縫合時(shí)的張力(就是把皮膚拉合的松緊度)、線的粗細(xì)。要是縫合時(shí)張力太大，皮膚拉扯得緊，恢復(fù)后疤痕就容易變寬;要是用的線比較細(xì)，縫合得平整，疤痕自然就細(xì)一些。之前碰到個(gè)姑娘，找經(jīng)驗(yàn)足的醫(yī)生做的鼻孔基底切口，縫合時(shí)醫(yī)生特意調(diào)整了張力，拆線后疤痕細(xì)得像頭發(fā)絲，恢復(fù)三個(gè)月就幾乎看不出來(lái)了。

　　(3)術(shù)后護(hù)理是 “后天關(guān)鍵”，做錯(cuò)一步可能留疤

　　很多人覺得手術(shù)做完就萬(wàn)事大吉，其實(shí)術(shù)后護(hù)理才是防疤痕的重點(diǎn)。比如術(shù)后前 7 天不能碰水，要是忍不住洗臉把傷口弄濕了，可能會(huì)感染，感染后疤痕就容易變明顯;還有拆線后要不要涂護(hù)理產(chǎn)品、能不能吃辛辣的，這些都會(huì)影響恢復(fù)。有個(gè)姐妹就是拆線后沒(méi)涂硅酮凝膠，還總吃火鍋，結(jié)果疤痕紅了兩個(gè)多月，后來(lái)堅(jiān)持涂凝膠才慢慢變淡。

　　(4)個(gè)人恢復(fù)速度不同，年輕人通常占優(yōu)勢(shì)

　　年輕人新陳代謝快，皮膚修復(fù)能力強(qiáng)，疤痕消退得也快;而年齡大一些的人，皮膚彈性沒(méi)那么好，恢復(fù)速度慢，疤痕可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)變淡。比如 25 歲的姑娘做完手術(shù)，大概 3 個(gè)月疤痕就基本穩(wěn)定了;但 40 歲左右的人，可能需要 5-6 個(gè)月才能達(dá)到差不多的效果。

　　(5)再用表格避坑：術(shù)后護(hù)理誤區(qū) vs 正確做法

　　三、想讓疤痕更淡?這 3 個(gè)小技巧醫(yī)生常推薦

　　要是已經(jīng)做完手術(shù)，或者打算做，想讓疤痕盡量不明顯，這 3 個(gè)技巧可以記下來(lái)，都是醫(yī)生平時(shí)會(huì)跟患者說(shuō)的實(shí)用方法。

　　(1)拆線后及時(shí)用硅酮凝膠，堅(jiān)持 3 個(gè)月以上

　　硅酮凝膠是改善疤痕的常用產(chǎn)品，能在疤痕表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失，還能抑制疤痕增生。一般拆線后 24 小時(shí)就可以開始用，每天涂?jī)纱危⊥恳粚泳托?，別涂太厚。一定要堅(jiān)持用，至少 3 個(gè)月，要是疤痕恢復(fù)慢，可以用到半年，很多人反饋堅(jiān)持用后，疤痕會(huì)變平、變淡。

　　(2)做好防曬，避免疤痕 “變黑”

　　紫外線會(huì)讓疤痕產(chǎn)生色素沉著，本來(lái)疤痕是淡紅色，曬多了就可能變成褐色，看起來(lái)更明顯。所以術(shù)后半年內(nèi)，尤其是夏天，出門一定要做好防曬，比如戴醫(yī)用口罩(別蹭到傷口)，或者在疤痕處涂溫和的物理防曬霜(比如含氧化鋅成分的)，每隔 2-3 小時(shí)補(bǔ)涂一次，別讓疤痕直接曬到太陽(yáng)。

　　(3)調(diào)整飲食，少吃 “刺激” 食物

　　雖然沒(méi)有明確說(shuō)吃什么會(huì)讓疤痕變嚴(yán)重，但醫(yī)生一般會(huì)建議術(shù)后 3 個(gè)月內(nèi)，少吃辛辣、油炸還有顏色深的食物(比如醬油、咖啡)。辛辣食物可能會(huì)讓傷口有點(diǎn)癢，忍不住想抓;顏色深的食物雖然不會(huì)直接讓疤痕變黑，但減少攝入能避免萬(wàn)一出現(xiàn)的色素沉著。平時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素 C 的水果(比如橙子、草莓)，還有蛋白質(zhì)豐富的食物(比如雞蛋、牛奶)，能幫皮膚更好地修復(fù)。

　　其實(shí)人中縮短手術(shù)的疤痕并沒(méi)有大家想的那么可怕，選對(duì)切口、找經(jīng)驗(yàn)足的醫(yī)生，再做好術(shù)后護(hù)理，大部分人的疤痕恢復(fù)后都不明顯。要是你還在糾結(jié)自己適合哪種切口，或者想知道術(shù)后具體怎么護(hù)理，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，就能跟專業(yè)醫(yī)生聊，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況給建議，不用再自己瞎琢磨啦。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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