長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法是什么?相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)痘的期間，如果皮膚上長(zhǎng)出來(lái)痘痘的話，那么就會(huì)顯得皮膚不再干凈，同時(shí)也會(huì)影響到整體的形象氣質(zhì)，因此對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)也是難以接受的事情，所以便會(huì)找各種各樣解決的辦法。其實(shí)在緩解痘痘之前大家還是要找出長(zhǎng)痘的原因，這樣才能夠?qū)ΠY緩解，避免給皮膚產(chǎn)生一些刺激。那么接下來(lái)就帶大家一起了解一下長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法，希望能夠提供幫助。

一、長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法

1、身體內(nèi)毒素堆積所致

大家都知道在換季的時(shí)候就特別容易上火干燥，這樣時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多，特別是對(duì)于一些愛(ài)吃辛辣食物的女性來(lái)說(shuō)。往往吃了這些食物就忽略了新鮮的蔬菜和水果這樣的不良習(xí)，慣會(huì)讓體內(nèi)的毒素增多，從而也會(huì)傷害到身體的腎臟。同時(shí)也就會(huì)給皮膚產(chǎn)生一些不良的情況，很容易就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)痘痘。

2、皮膚中的水油失衡所致

一般來(lái)說(shuō)油脂分泌過(guò)多并不一定會(huì)導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，大家可以多清潔臉部就行，但是如果皮膚缺水了的話，油油脂分泌過(guò)多，那么這樣就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)痘痘情況，只有保持了水油平衡，才能夠讓皮膚的新陳代謝正常，這樣也就會(huì)減少痘痘的出現(xiàn)。

3、常吃冷飲所致

如果經(jīng)常吃冰冷的食物，那么就會(huì)刺激到腸胃，導(dǎo)致腸胃功能減弱，引起體內(nèi)的毒素增多。這樣的話就會(huì)容易長(zhǎng)出來(lái)痘痘情況，或者也會(huì)加重痘痘問(wèn)題。還有就是過(guò)量的吃冰冷的食物會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降，這樣長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重。

二、長(zhǎng)痘的調(diào)理方法

1、激光緩解。如果長(zhǎng)出來(lái)痘痘的話，大家也可以通過(guò)現(xiàn)在的激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行改良，這是一項(xiàng)常見(jiàn)的祛痘方式，而且操作時(shí)很簡(jiǎn)單，就是利用激光儀器來(lái)殺死痤瘡桿菌，同時(shí)抑制痤瘡賴(lài)以產(chǎn)生的過(guò)多皮脂，從而讓痘痘去除，另外，還能夠刺激皮膚的膠原蛋白再生，讓皮膚變得更加平整光滑。由于手術(shù)的創(chuàng)傷性較小，術(shù)后恢復(fù)起來(lái)也較快速，一般不易發(fā)生反彈。

2、及時(shí)清潔。建議大家每天都要及時(shí)的清理毛孔當(dāng)中的污垢，必要時(shí)可以選擇一款控油又溫和的清洗產(chǎn)品，能夠讓肌膚時(shí)刻保持清爽的狀態(tài)。因?yàn)槠つw油脂分泌旺盛的話，就很容易長(zhǎng)出來(lái)痘痘情況。在長(zhǎng)痘的期間，建議大家不要使用那些帶有刺激性的護(hù)膚品，因?yàn)檫@些護(hù)膚品能夠堵塞毛孔，不利于痘痘的恢復(fù)。

3、不能擠痘。在長(zhǎng)痘的期間不要用手去擠痘痘，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗟募?xì)菌，擠了的話會(huì)容易留下疤痕。

4、調(diào)節(jié)心態(tài)。如果工作壓力較大的話，會(huì)讓人們的心情一直得不到放松，如果長(zhǎng)期下去的話，那么就很容易長(zhǎng)出來(lái)痘痘情況，因此建議大家在平日一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，放慢生活節(jié)奏，讓自己時(shí)刻保持愉快的心情，這樣就不容易長(zhǎng)出來(lái)痘痘。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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