曬黑了怎么辦，是很多人都在咨詢的一個問題，如果一個人的皮膚狀態(tài)比較差，可能會影響到整體的氣質(zhì)和美觀度，而且曬黑了之后不進行改良的話，整個皮膚會看上去更加的暗沉，整體的氣質(zhì)也會受到一定的影響。我們可以選擇一些常見的皮膚美容方式進行一定的改良，要明確自己被曬黑的原因，然后進行針對性的診療。那么，曬黑了怎么辦?

一、曬黑了怎么辦

曬黑了可以采取局部用藥的方式進行改良，也可以采用醫(yī)美方式，包括激光美白緩解以及光子嫩膚緩解等等。

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1、局部用藥。皮膚曬黑了可能與局部的色素沉著有關(guān)，所以局部用藥能夠得到更好的改良，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，使用一些維生素軟膏進行涂抹，包括維生素E軟膏和維生素C軟膏。在涂抹了之后能夠抑制黑色素的生成，達到了抗氧化的作用，并且長期堅持涂抹的話，也能夠淡化局部黑色素，讓整個人的皮膚看上去更加的光滑和細膩。

2、激光緩解。想要讓自己皮膚曬黑的現(xiàn)象得到改良，一般是通過做激光美白緩解，在激光緩解的過程中，能夠發(fā)出激光的選擇性光熱能量，并且發(fā)出了一定的脈寬和波長，不僅能夠快速的分解皮下的黑色素，同時也能夠刺激膠原蛋白的再生，因此能夠讓個人的皮膚狀態(tài)看上去更加的光滑，而且還能夠達到美白肌膚的效果。

3、光子嫩膚。光子嫩膚緩解是一種比較常見的項目，而且能夠更好的利用寬光譜彩光的原理，這種功能不僅能夠穿透皮膚的表層進入深層部位，同時也可以淡化局部的色素，讓整個人的皮膚狀態(tài)看上去更加的白皙，能夠很好的抑制黑色素的生成，從而達到改良皮膚暗沉的現(xiàn)象。做光子嫩膚緩解，不僅能夠促進膠原蛋白的再生和纖維蛋白原的再生，也能夠瓦解衰老的細胞，并且讓衰老的細胞凋亡，從而讓新生的細胞增殖和分化，讓整個人的皮膚更加的白皙，也更加的年輕。

二、皮膚被曬黑是什么原因呢?

皮膚被曬黑的原因是受到了紫外線的折射和刺激，紫外線會使得皮膚的黑色素生成速率加快，從而影響到皮膚的美觀度和白皙度，讓整個人的皮膚看上去更加的暗沉。如果不進行防曬的話，皮膚暗沉的程度會更加的嚴重，整個人的肌膚狀態(tài)看上去也會越來越差。

三、注意事項

在緩解期間還需要做好皮膚的防曬措施，如果防曬措施沒有做好的話，還有可能會受到紫外線的照射，導致皮膚更加的暗沉，積累更多的色素。日常生活中補充一些維生素含量較為豐富的食物，包括維C和維E，能夠讓個人的皮膚狀態(tài)看上去更加的光滑和細膩，少吃辛辣刺激性的食物，并且少熬夜，才能夠讓個人的皮膚狀態(tài)看上去更加的美觀。還可以適當?shù)氖褂靡恍┟腊椎拿婺ず彤a(chǎn)品，使用了之后整個皮膚會更加的光滑，堅持使用的話也能夠達到一定的淡斑和淡化黑色素的作用。

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