如何祛痘和痘印?很多人都想要讓自己的皮膚狀態(tài)看上去更加的美觀，能夠通過做祛痘印緩解和祛痘緩解進行一定的改良，我們可以選擇更加適合自己的方式進行改良，像是光子嫩膚之類的就是比較常見的方式，本文是一些護理肌膚的方式，教你3招輕松解決面部的痘痘和痘印，細膩肌膚get指南~

　　一、如何祛痘和痘印?教你3招輕松解決

　　想要更好的去除痘痘和痘印，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。選擇涂抹藥物、激光緩解，也可以選擇紅藍光照射等方式進行一定的改良，從而讓整個人的皮膚狀態(tài)看上去更加的美觀。

　　1、涂抹藥物。

　　其實這種緩解方式是很不錯的，皮膚上長痘痘和痘印，其實方式和類型是比較多元化的，皮膚上長痘痘，可能是因為皮膚受到感染之后引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些外用的藥物進行一定的改良，包括涂抹夫西地酸乳膏，可以使用一些阿達帕林凝膠等。

　　除了使用外用的藥物而外，還可以使用一些內(nèi)服的藥物，包括常見的維生素C和維生素E。

　　2、光子嫩膚。

　　這種緩解方式也能夠很好的去除痘印和疤痕，還能夠抑制痘痘的生長，采用特定的寬光譜彩光，這部分波長是具有一定的能量，而且還可以直接照射于皮膚表面，并且更好的穿透至皮膚深層，讓整個人的皮膚狀態(tài)更加的緊致和光滑，同時也能夠讓痘印和痘痘得到更好的淡化。

　　在緩解的過程中，整個痘痘里面的黑色素能夠得到一定的改良，并且，也能夠讓膠原蛋白和纖維蛋白原增多，同時，也能夠消除痤瘡桿菌，從而讓整個人的皮膚狀態(tài)更加的美觀。

　　選擇性作用于皮下色素或血管，能夠更好的分解色斑，而且還可以緩解閉合異常的毛細血管，并且通過做這類緩解，能夠讓皮膚更加的光滑，同時也可以刺激皮下膠原蛋白的增生，因此去除痘印和痘痘效果其實是比較美觀的。

　　3、紅藍光照射。

　　做這種緩解能夠讓整個人的皮膚狀態(tài)更加的美觀，去痘和痘印也可以選擇紅藍光照射緩解，而且做完緩解之后，肌膚狀態(tài)也會更加的光滑和細膩，并且纖維蛋白也會在不斷的增多，能達到修復(fù)皮膚和改良皮膚顏色作用。

　　二、如何護理自己的肌膚狀態(tài)?

　　其實護理自己的肌膚狀態(tài)是比較多元化的，應(yīng)該更好的調(diào)節(jié)自己的飲食習慣和生活習慣。

　　不能夠經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，然后還要適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律，如果經(jīng)常熬夜的話，那么整個人的皮膚狀態(tài)看上去可能會越來越差。

　　三、注意事項

　　如果臉上的痘痘和痘印比較的話，那么就可以選擇一些口服的藥物進行改良，同時也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行術(shù)后的康復(fù)理療，改良自己不好的作息時間和規(guī)律。

　　而且在長痘的時候也不能夠經(jīng)常抓撓自己的肌膚，否則痘印會更加的

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