不少姐妹想做激光祛痘，卻卡在 “怕疼” 這關(guān) —— 畢竟誰(shuí)也不想花錢還遭罪。其實(shí)激光祛痘的疼感，并沒有大家想的那么可怕，甚至比擠痘痘還輕。接下來就跟大家掰扯掰扯，激光祛痘到底疼不疼、哪些因素會(huì)影響疼感，還有怎么才能讓過程更舒服，怕痛星人看完心里就有底了。
一、激光祛痘的疼感，到底是個(gè)啥感覺?
(1)不同激光類型，疼感差在哪兒?
別以為激光都一個(gè)疼法，其實(shí)不同類型的激光，疼感差別還挺大。像咱們常聽的剝脫性、非剝脫性、點(diǎn)陣激光，操作時(shí)的感覺完全不一樣，我整理了個(gè)表格，大家一看就懂：
| 激光類型 | 疼感等級(jí)（1-5 級(jí)） | 具體感覺描述 | 單次操作時(shí)長(zhǎng) |
| 剝脫性激光（如二氧化碳激光） | 3-4 級(jí) | 像溫?zé)岬募?xì)針輕輕扎，偶爾有灼熱感 | 15-20 分鐘 |
| 非剝脫性激光（如光子嫩膚） | 1-2 級(jí) | 類似橡皮筋彈皮膚，酥酥麻麻的 | 20-30 分鐘 |
| 點(diǎn)陣激光（分剝脫 / 非剝脫） | 2-3 級(jí) | 小范圍刺痛，伴隨冷卻后的涼感 | 10-25 分鐘 |
(2)過來人實(shí)測(cè)：疼感真的能接受嗎?
我閨蜜小琳之前滿臉閉口，糾結(jié)半年才去做非剝脫性激光，做完跟我說：“早知道這么輕，我去年就做了!比我之前擠痘痘的疼輕多了，全程就覺得臉有點(diǎn)燙，醫(yī)生還會(huì)時(shí)不時(shí)問我能不能接受。” 還有同事阿凱做過點(diǎn)陣激光，他說：“剛開始有點(diǎn)慌，后來發(fā)現(xiàn)疼感一陣一陣的，忍忍就過去了，做完冰敷完，不適感很快就沒了。”
二、哪些因素會(huì)影響激光祛痘的疼感?
(1)個(gè)人耐受度：有人怕疼有人 “沒感覺”
每個(gè)人對(duì)疼的敏感度不一樣，就像有的人怕打針，有的人抽血都不皺眉頭。比如我另一個(gè)朋友，平時(shí)掐一下都喊疼，做非剝脫性激光時(shí)，醫(yī)生幫她調(diào)了低一點(diǎn)的能量密度，她也說 “能接受，不算疼”;但有的姐妹耐受度高，做剝脫性激光都覺得 “還好，沒想象中嚴(yán)重”。
(2)設(shè)備和醫(yī)生操作：選對(duì)設(shè)備疼感減一半
現(xiàn)在的激光設(shè)備都帶表皮冷卻系統(tǒng)，比如有的設(shè)備有藍(lán)寶石冷卻頭，操作時(shí)能實(shí)時(shí)給皮膚降溫，疼感會(huì)少很多。而且醫(yī)生的手法也很關(guān)鍵，經(jīng)驗(yàn)足的醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的皮膚狀態(tài)調(diào)整能量，還會(huì)控制操作速度，不會(huì)讓某個(gè)部位停留太久，自然就沒那么疼。要是碰到新手醫(yī)生，可能沒掌握好節(jié)奏，疼感就會(huì)明顯一點(diǎn)。
(3)術(shù)前準(zhǔn)備：做好這些不遭罪
術(shù)前要不要敷麻*、敷多久，對(duì)疼感影響也大。一般做剝脫性激光前，醫(yī)生會(huì)讓敷 40 分鐘左右的表皮麻*;非剝脫性的話，有的醫(yī)院會(huì)敷，有的不用，全看個(gè)人需求。另外，術(shù)前別吃太辣、太燙的東西，不然皮膚容易敏感，可能會(huì)放大疼感。
三、想減輕疼感?這些方法親測(cè)有用!
(1)減輕疼感的實(shí)用方法，看這張表就夠了
除了術(shù)前敷麻*，還有不少小技巧能減輕疼感，我專門整理了表格，大家可以照著做：
| 減輕疼感的方法 | 具體操作方式 | 能達(dá)到的效果 |
| 術(shù)前敷麻* | 提前 1 小時(shí)在治療部位敷醫(yī)用麻*膏，用保鮮膜覆蓋 | 降低表皮敏感度，疼感減少 40%-60% |
| 術(shù)中配合呼吸 | 操作時(shí)慢慢深呼吸，別憋氣 | 放松肌肉，減少緊張帶來的痛感放大 |
| 術(shù)后及時(shí)冰敷 | 治療結(jié)束后用醫(yī)用冰袋敷 15-20 分鐘 | 緩解灼熱感，減輕術(shù)后短期不適 |
(2)這些 “減輕疼感” 的誤區(qū)別踩
有的姐妹聽說術(shù)前吃止痛藥能減輕疼感，就自己隨便買布洛芬吃，其實(shí)沒必要!一來激光祛痘的疼感本就不重，二來隨便吃藥可能會(huì)影響凝血，反而不好。還有人覺得 “能量越低越不疼，就選最低的”，但能量太低的話，祛痘效果會(huì)打折扣，反而白花錢，還是得聽醫(yī)生的，根據(jù)痘痘情況選合適的能量。
(3)術(shù)后疼感會(huì)持續(xù)多久?怎么應(yīng)對(duì)?
很多人擔(dān)心術(shù)后還會(huì)疼，其實(shí)術(shù)后的不適感主要是灼熱和緊繃，不是刺痛。一般非剝脫性激光術(shù)后 1-2 小時(shí)就緩解了，剝脫性的可能會(huì)持續(xù)半天到一天，這時(shí)候用醫(yī)用冷敷貼或者冰袋敷一敷，再涂醫(yī)生開的修復(fù)霜，很快就好了。
總的來說，激光祛痘的疼感真的不用太擔(dān)心，大部分人都能輕松 hold 住，關(guān)鍵是選對(duì)激光類型、找經(jīng)驗(yàn)足的醫(yī)生。要是你還糾結(jié)自己適合哪種激光，或者想知道當(dāng)?shù)啬募裔t(yī)院設(shè)備靠譜，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，就能跟專業(yè)顧問聊細(xì)節(jié)，幫你少走彎路～
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