很多姐妹做完歐洲之星私處項目后，總有點手足無措 —— 不知道該怎么清潔，怕穿錯褲子磨到，連吃個飯都糾結(jié)會不會影響恢復(fù)。其實這項目的恢復(fù)效果，一半看操作，一半看術(shù)后護理，要是護理沒跟上，不僅可能延長恢復(fù)時間，還容易出小麻煩。接下來就跟大家掰扯掰扯，做完這個項目后到底該怎么護理，從清潔到穿著，從飲食到活動，還有容易踩的坑，都給大家說清楚。

　　一、術(shù)后前 7 天，這些基礎(chǔ)護理得盯緊

　　剛做完項目的前 7 天，是恢復(fù)的關(guān)鍵期，很多細節(jié)稍微不注意就可能出問題，咱先把基礎(chǔ)的護理要點捋明白。

　　(1)清潔別瞎來，過度反而不好

　　不少姐妹覺得術(shù)后得天天猛洗才干凈，其實完全沒必要。剛做完那幾天，局部黏膜還在修復(fù)，過度清潔會破壞菌群平衡，反而容易出狀況。每天用醫(yī)生給的專用護理液，按說明稀釋后輕輕擦一下就行，別用花灑直接沖，也別用肥皂、沐浴露這些刺激性的東西。

　　(2)穿著選對了，恢復(fù)能省不少事

　　褲子的選擇比想象中重要多了，緊身牛仔褲、化纖材質(zhì)的內(nèi)褲絕對要避開，這些材質(zhì)不透氣，還容易摩擦到創(chuàng)面，會加重不適感。盡量選寬松的純棉褲子，內(nèi)褲也得是純棉的，而且要每天換，換下來的內(nèi)褲用開水燙一下再洗，晾干的時候最好曬曬太陽。

　　下面這個表格，把術(shù)后前 7 天每天的護理重點列得明明白白，大家可以照著做：

　　二、這些護理誤區(qū)，別等不舒服才發(fā)現(xiàn)

　　很多姐妹護理時會憑 “直覺” 來，結(jié)果不小心就踩了坑，等出現(xiàn)紅腫、癢這些情況才著急，其實這些誤區(qū)提前避開就行。

　　(1)飲食別太 “放飛”，清淡不是沒道理

　　有人覺得做完項目得 “大補”，就開始吃辛辣的火鍋、油炸食品，還有海鮮這些容易引發(fā)不適的食物，結(jié)果沒幾天就出現(xiàn)局部不適。術(shù)后 1 個月內(nèi)，還是以清淡為主，多吃點新鮮的蔬菜、水果，還有蛋白質(zhì)豐富的雞蛋、牛奶，幫著黏膜修復(fù)。

　　(2)活動別 “偷懶” 也別 “過量”

　　有的姐妹做完后覺得得一直躺著不動，結(jié)果躺久了血液循環(huán)不好，反而影響恢復(fù);還有的覺得沒什么事，照樣跑步、跳操，劇烈運動容易讓局部充血，加重水腫。術(shù)后 1 周內(nèi)，每天可以慢慢走個 10-15 分鐘，別久坐也別劇烈動，1 周后再慢慢增加活動量。

　　三、不同恢復(fù)階段，護理重點不一樣

　　恢復(fù)不是一成不變的，不同階段有不同的重點，跟著下面的表格調(diào)整，恢復(fù)能更順利。

　　(1)1-2 周：重點防感染、促修復(fù)

　　這個階段創(chuàng)面還在愈合，主要是做好清潔，避免感染，同時別做會摩擦到的動作，比如穿緊身褲、騎自行車這些，讓黏膜好好修復(fù)。

　　(2)2-4 周：逐漸恢復(fù)日常，但仍需注意

　　這個時候局部不適感會減輕很多，但還沒完全恢復(fù)，性生活還是得忍住，也別去泡溫泉、游泳，避免細菌進入?？梢月謴?fù)正常的活動，但還是別做太劇烈的運動，比如跳繩、快跑這些。

　　下面這個表格，把不同恢復(fù)階段的護理重點列得更清楚，大家可以對照著看：

　　其實歐洲之星私處后的護理不算復(fù)雜，關(guān)鍵是把細節(jié)做到位，別嫌麻煩。要是還有不清楚的地方，比如自己的情況該怎么調(diào)整護理步驟，或者恢復(fù)過程中出現(xiàn)了奇怪的狀況，點擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)人員給你講講，別自己瞎琢磨耽誤恢復(fù)。

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