很多姐妹看明星穿露肩裙，直角肩又直又顯氣質(zhì)，自己一穿就成 “溜肩星人”，總想著調(diào)整。后來聽說打直角肩能快速改善，可又糾結(jié)：這效果能維持多久?是不是打一次管一輩子?其實(shí)不同材料、護(hù)理方式，維持時(shí)間差不少。今天就跟大家掰扯清楚打直角肩的 “續(xù)航” 問題，還有哪些點(diǎn)能幫著延長(zhǎng)效果，讓想嘗試的姐妹心里有底。

　　一、打直角肩常用材料，維持時(shí)間差在哪?

　　想知道打直角肩能維持多久，先得搞明白常用的幾種材料，畢竟材料不一樣，“撐” 的時(shí)間差得挺多，選對(duì)材料才能選到適合自己的 “續(xù)航” 時(shí)長(zhǎng)。

　　(1)玻尿酸款：交聯(lián)度決定 “續(xù)航”

　　玻尿酸打直角肩，就是把交聯(lián)玻尿酸注射到肩膀凹陷或不夠飽滿的地方，像給肩膀填了 “小海綿”。但這 “海綿” 能撐多久，全看交聯(lián)度 —— 低交聯(lián)的玻尿酸質(zhì)地軟，維持 6-8 個(gè)月就差不多了;中交聯(lián)的能撐 10-12 個(gè)月;高交聯(lián)的質(zhì)地硬，能管 12-18 個(gè)月。

　　比如我閨蜜去年春天打了高交聯(lián)玻尿酸，到今年夏天穿露肩裙，線條還挺明顯;另一個(gè)朋友選了低交聯(lián)的，半年不到就感覺肩膀又有點(diǎn)塌了。不過要注意，要是肩膀本身脂肪少，需要的玻尿酸劑量多一點(diǎn)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)肩膀基礎(chǔ)調(diào)整，劑量合適了，效果才更穩(wěn)。

　　(2)肉d款：讓肌肉 “躺平” 多久

　　肉d和玻尿酸不一樣，它不是 “填”，是讓發(fā)達(dá)的斜方肌 “歇一歇”。咱們溜肩很多時(shí)候是斜方肌太緊張、太發(fā)達(dá)，肉d能抑制肌肉活動(dòng)，讓它慢慢放松、變小，肩膀線條就直了。

　　但肌肉不會(huì)一直 “躺平”，等藥效過了就會(huì)慢慢恢復(fù)，常規(guī)維持 4-8 個(gè)月。我同事是做設(shè)計(jì)的，天天低頭改圖，斜方肌本來就累，打了肉d只維持了 4 個(gè)多月;另一個(gè)姐妹平時(shí)愛做肩頸放松，不怎么低頭，維持了快 8 個(gè)月。而且肉d的彌散度也會(huì)影響效果，彌散度小的，作用范圍精準(zhǔn)，對(duì)周圍肌肉影響小，維持時(shí)間也相對(duì)穩(wěn)一點(diǎn)。

　　(3)假體款：一次植入能管幾年

　　要是想長(zhǎng)期維持直角肩，不少人會(huì)選假體，常用的是醫(yī)用硅膠假體。假體是通過手術(shù)植入到肩膀合適位置，只要沒出現(xiàn)包膜攣縮、假體移位這些異常情況，一次植入能管 10 年以上，有些護(hù)理得好的，用 15 年也沒問題。

　　不過假體有個(gè)恢復(fù)期，術(shù)后前兩周得注意別讓肩膀受力，比如別提重物、別用力按肩膀。我表姐 5 年前做了假體直角肩，現(xiàn)在肩膀線條還很直，每年都會(huì)去醫(yī)院復(fù)診，醫(yī)生說假體位置很正，沒什么問題。但選假體得找經(jīng)驗(yàn)足的醫(yī)生，假體大小、形狀要跟肩膀比例搭，不然效果會(huì)不自然。

　　表格 1：不同材料打直角肩的維持時(shí)間參考

　　二、哪些因素會(huì)悄悄縮短維持時(shí)間?

　　選好材料只是第一步，很多時(shí)候明明選了維持久的材料，可效果沒撐到預(yù)期時(shí)間，其實(shí)是有些因素在悄悄 “拖后腿”，這些點(diǎn)不注意，再久的 “續(xù)航” 也會(huì)打折扣。

　　(1)注射操作的 “隱形影響”

　　醫(yī)生的注射操作特別關(guān)鍵，要是注射層次不對(duì)，比如玻尿酸打太淺，容易被身體代謝掉，維持時(shí)間就短;打太深又可能影響周圍組織。肉d要是注射點(diǎn)位不準(zhǔn)，沒打到斜方肌關(guān)鍵位置，肌肉放松不徹底，不僅效果差，維持時(shí)間也會(huì)縮短。

　　之前有個(gè)網(wǎng)友分享，她找了個(gè)新手醫(yī)生打玻尿酸，層次沒找對(duì)，才 4 個(gè)月效果就幾乎沒了，后來換了經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，同樣的高交聯(lián)玻尿酸，維持了 14 個(gè)月。所以選醫(yī)生別只看價(jià)格，得看他做過多少直角肩案例，有沒有成熟的操作手法。

　　(2)術(shù)后護(hù)理有沒有 “踩雷”

　　術(shù)后護(hù)理要是 “踩雷”，維持時(shí)間肯定受影響。比如打了玻尿酸后，老用手按肩膀，或者剛打完就去健身、蒸桑拿，會(huì)加速玻尿酸代謝，本來能維持 12 個(gè)月，可能 10 個(gè)月就沒效果了;打了肉d后，頻繁做抬肩動(dòng)作，斜方肌老在活動(dòng)，藥效會(huì)提前失效;假體術(shù)后要是沒按要求戴固定帶，假體移位了，不僅得二次調(diào)整，還會(huì)影響長(zhǎng)期效果。

　　我閨蜜打玻尿酸后，沒忍住去按肩膀，結(jié)果玻尿酸有點(diǎn)移位，效果沒到預(yù)期就減弱了，后來醫(yī)生跟她說，術(shù)后前 3 周都別用力按注射部位，也別做劇烈運(yùn)動(dòng)，才能讓效果穩(wěn)一點(diǎn)。

　　(3)個(gè)人體質(zhì)的 “天然差異”

　　每個(gè)人體質(zhì)不一樣，對(duì)材料的代謝速度也不同。新陳代謝快的人，比如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、平時(shí)體溫偏高的人，玻尿酸和肉d代謝得會(huì)比普通人快。就像我身邊愛跑步的姐妹，打玻尿酸比不愛運(yùn)動(dòng)的人少維持 2 個(gè)月左右;還有人對(duì)肉d敏感度低，肌肉恢復(fù)得快，維持時(shí)間也會(huì)短一點(diǎn)。

　　另外，要是本身有代謝類疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，身體代謝快，也會(huì)影響材料的維持時(shí)間。這種情況在做項(xiàng)目前，得跟醫(yī)生說清楚自己的健康狀況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)體質(zhì)調(diào)整方案，比如選代謝慢一點(diǎn)的材料，或者調(diào)整劑量。

　　表格 2：影響打直角肩維持時(shí)間的關(guān)鍵因素對(duì)照表

　　三、想延長(zhǎng)維持效果，這 3 件事要做好

　　既然知道了影響維持時(shí)間的因素，那想讓直角肩效果撐得久一點(diǎn)，就得針對(duì)性做好這幾件事，不用花太多額外功夫，卻能讓 “續(xù)航” 時(shí)間明顯延長(zhǎng)。

　　(1)選對(duì)醫(yī)生：避開 “新手操作”

　　選醫(yī)生得看兩點(diǎn)：一是案例數(shù)量，至少得有 50 + 直角肩實(shí)操案例，而且要能看到不同基礎(chǔ)肩膀的改善效果，比如溜肩嚴(yán)重的、肩膀不對(duì)稱的，他都能處理好;二是溝通能力，醫(yī)生得能聽懂你的需求，比如你想維持 12 個(gè)月，他會(huì)推薦合適交聯(lián)度的玻尿酸，而不是一味推貴的材料。

　　可以多找?guī)讉€(gè)醫(yī)生面診，比如先在線上看醫(yī)生的案例，再去線下聊，跟醫(yī)生說清楚自己的生活習(xí)慣，比如是不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、有沒有低頭族的毛病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)這些情況給出更貼合的方案，從源頭保證維持時(shí)間。

　　(2)術(shù)后護(hù)理：別犯 “低級(jí)錯(cuò)誤”

　　不同材料的術(shù)后護(hù)理重點(diǎn)不一樣，但有幾個(gè)通用的 “避坑點(diǎn)”：一是術(shù)后前 1 周別讓肩膀受力，提重物別超過 1 公斤，比如別自己拎大桶水、別背重包;二是別熬夜，熬夜會(huì)加速身體代謝，影響材料吸收和穩(wěn)定;三是飲食上別吃太辣、太刺激的，比如火鍋、燒烤這些，容易讓身體有炎癥反應(yīng)，影響效果。

　　打玻尿酸的姐妹，術(shù)后前 3 周別去蒸桑拿、泡溫泉;打肉d的姐妹，術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)別做肩頸按摩;假體術(shù)后的姐妹，按醫(yī)生要求戴夠固定帶的時(shí)間，這些細(xì)節(jié)做好了，維持時(shí)間才能更久。

　　(3)定期復(fù)診：及時(shí) “查漏補(bǔ)缺”

　　不管選哪種材料，定期復(fù)診都很重要。打玻尿酸或肉d的姐妹，建議術(shù)后 3 個(gè)月去復(fù)診一次，醫(yī)生會(huì)看看效果有沒有減弱，要是有需要，能及時(shí)調(diào)整;假體術(shù)后的姐妹，前兩年每年復(fù)診一次，之后每 2-3 年復(fù)診一次，檢查假體有沒有移位、包膜有沒有異常。

　　我表姐做假體后，每年都按時(shí)復(fù)診，去年復(fù)診時(shí)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她假體周圍有點(diǎn)輕微粘連，及時(shí)做了手法調(diào)整，現(xiàn)在效果還是很好。要是不復(fù)診，小問題沒及時(shí)處理，可能會(huì)影響維持時(shí)間，甚至需要二次手術(shù)。

　　要是你還糾結(jié)選哪種材料，或者想知道自己的肩膀基礎(chǔ)適合怎么調(diào)整，不知道術(shù)后護(hù)理具體該注意哪些細(xì)節(jié)，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，就能跟專業(yè)醫(yī)生聊一聊，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給出專屬建議，幫你選到合適的方案，讓直角肩效果維持得更久～

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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