如今大多數(shù)人對于自己的外表不是十分在意的。稍微有一點(diǎn)不滿意就會想方設(shè)法的去調(diào)整，比如說目前很多人的嘴唇比較厚重，而這一部分人都會選擇各種方式讓嘴唇變得薄一點(diǎn)。不過目前讓嘴唇變薄的方式有很多種。對于一些比較保守的人而言，都想通過鍛煉的方式來變薄。那么嘴唇太厚怎么通過鍛煉變薄?下面一起來詳細(xì)了解一下吧，希望能給大家一些參考。

　　一、嘴唇太厚怎么通過鍛煉變薄?

　　嘴唇太厚通過鍛煉變薄的方式并不能解決問題，只能從外觀上稍微改良。目前可以通過抿嘴、嘟嘴操以及保持良好的生活習(xí)慣來改良。

　　1、抿嘴

　　一般情況下可以通過經(jīng)常抿嘴的方式來改良。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)挠昧ξ首约旱淖齑剑缓笥秒p手按摩嘴唇的邊緣部位，一次時(shí)間需要10分鐘左右一天保持3~4次左右，堅(jiān)持下去，嘴唇會有變薄的果。但長時(shí)間這樣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)咬嘴唇的現(xiàn)象，所以在進(jìn)行鍛煉的過程中，每天要多喝水，可以有改掉咬嘴唇的壞習(xí)慣。

　　2、嘟嘴操

　　嘟嘴操也在一定程度上可以讓比較厚重的嘴唇變薄，首先是需要將整個(gè)嘴嘟成圓形，然后用自己的中指和食指稍微放在上唇的位置，讓整個(gè)面部的肌肉都參與進(jìn)來，在此操作的過程中就可以鍛煉到上嘴唇的肌肉，每天堅(jiān)持兩次，大概堅(jiān)持一個(gè)月左右嘴唇就會變得稍微薄一點(diǎn)。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣

　　在日常生活中還可以以堅(jiān)持嘴唇的養(yǎng)護(hù)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于嘴唇的塑造也有很大的幫助。比如在日常生活中一定要改掉長時(shí)間下垂嘴角的動作。

　　二、嘴唇太厚是怎么回事?

　　嘴唇太厚一般情況下是由于天生發(fā)育的原因所導(dǎo)致的，但是也不排除后天出現(xiàn)了嘴唇炎癥反應(yīng)，比如說一些變態(tài)反應(yīng)所導(dǎo)致的。目前臨床上比較常見的是唇炎的問題，這種情況就會導(dǎo)致嘴唇內(nèi)部的組織出現(xiàn)增生的現(xiàn)象，所以嘴唇就會變得比之前更厚。如果再出現(xiàn)嘴唇較厚的情況下，天生病沒有的話，如果是后天造成的，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就診，如果是病理性格，則需要緩解疾病?？傊ㄗh大家根據(jù)各種的情況咨詢專業(yè)醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)之下開展緩解。

　　三、嘴唇太厚還有哪些變薄的方式?

　　嘴唇太厚目前比較好的方式是通過醫(yī)療美容手術(shù)中的厚唇修薄術(shù)，這種方式適用比較多，而且它主要是在上層做切口，將過多的厚粘膜以及皮下組織進(jìn)行切除，通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行縫合之后，就可以讓嘴唇變得更薄。但是在緩解的過程中，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院以及專業(yè)醫(yī)生，在術(shù)后的果會更良好，而且能夠GET自己理想的果。而且在做完緩解之后，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好皮膚傷口的護(hù)理，不要讓傷口部位感染，而且在術(shù)后的飲食方面盡量保持清淡，不能吃辛辣海鮮類的食物。

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