一、為什么皮膚敏感的會是我?
實際上，敏感皮膚的促發(fā)各種因素較為復(fù)雜，既有個體各種因素(遺傳、年齡、激素水平等)，也有外界各種因素(日曬、溫度變化、不當(dāng)清潔或護膚、醫(yī)美醫(yī)治等)。之所以換季時皮膚組織敏感的人增加，可能就是受溫度及日曬變化的影響。而不正確的護膚習(xí)慣，如過度清潔、頻繁使用角質(zhì)剝脫產(chǎn)品、濫用彩妝等，都是加重皮膚敏感的常見原因。
不過，以上所述各種因素只不過是誘發(fā)因素，真正導(dǎo)致皮膚敏感的“罪魁禍首”其實是皮膚組織屏障受損。
表皮屏障的磚墻結(jié)構(gòu)
磚塊：角質(zhì)細胞
灰漿：細胞間脂質(zhì)(神經(jīng)酰胺、游離脂肪酸、膽固醇
我們的表皮屏障猶如一個“磚墻”結(jié)構(gòu)，規(guī)律、緊密地排列成一道穩(wěn)固的屏障。這個屏障一方面可以防止外界的刺激各種因素對皮膚組織造成損傷，另一方面還可以防止皮膚組織內(nèi)部的水分、營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過表皮流失，同時還可以與其他的皮膚屏障，如微生態(tài)屏障、免疫屏障等互相影響和調(diào)控，共同維持面部皮膚的正常生理代謝。
而一旦這層“磚墻”被破壞，便會出現(xiàn)一系列改變：
1.皮膚組織水分流失增多——產(chǎn)生干燥、緊繃、脫屑等不適;
2.外界刺激物質(zhì)及表皮共生菌進入皮膚組織內(nèi)部——引發(fā)一系列免疫及炎癥反應(yīng)，造成血管擴張，皮膚紅腫現(xiàn)象;
3.肌膚神經(jīng)末梢天然屏障的維護能力被消弱——發(fā)癢、刺疼和燒灼更較為容易產(chǎn)生。
由此可見，修復(fù)皮膚屏障是敏感皮膚護理的核心。
二、敏感皮膚又該如何自救呢?
敏感肌膚的醫(yī)護應(yīng)遵照柔和清理、緩解保濕補水、嚴苛防曬隔離的標準，并可融合抗炎、比較敏感醫(yī)治進一步改進病癥。
1.溫和清潔
敏感皮膚建議每日用溫偏涼的清水潔面，并用毛巾蘸干即可，次數(shù)不宜過多，早晚一次為宜。若出油偏多，盡量選用氨基酸類溫和潔面;或在局部如T區(qū)使用潔面產(chǎn)品，其余地方清水洗。禁用去角質(zhì)產(chǎn)品、洗臉儀。
2.舒緩保濕
敏感皮膚水分流失快，平時應(yīng)加強保濕。宜選用經(jīng)過臨床驗證的、可靠性好的敏感肌專用護膚品(潔面、保濕、防曬均有)，尤其是有屏障修復(fù)作用的醫(yī)學(xué)護膚品。油性皮膚可選用質(zhì)地輕薄的乳液類保濕。敏感期外用產(chǎn)品應(yīng)盡量精簡，停用所有彩妝，讓皮膚組織得到充分休息。
3.嚴格防曬
日光會進一步損傷皮膚屏障，并使炎癥部位的皮膚組織更易留下色素沉著。敏感期盡量選用敏感皮膚專用的防曬產(chǎn)品，避免香精、酒精等刺激。若不能耐受防曬霜，可以遮擋防曬為主，選擇帶有UPF值(紫外線防護系數(shù))的防曬帽、防曬口罩、墨鏡等。
4.抗炎舒敏醫(yī)治
若面部不適明X，可對面部進行冷濕敷(通常選擇械字號醫(yī)用敷料)，或到醫(yī)院皮膚科接受冷噴、舒敏導(dǎo)入等醫(yī)治，來進一步減輕炎癥反應(yīng)，修復(fù)皮膚屏障。
三、敏感皮膚該不該涂激素呢?
對于敏感皮膚，我們主張若非必要，盡量少用外用藥物。一些弱激素如丁酸氫化可的松、地奈德等雖然能暫時抗炎，但長期使用仍會損害皮膚屏障，出現(xiàn)面部發(fā)紅、紅血絲、皮膚萎縮等癥狀，即“激素性皮炎”。敏感皮膚的形成與改良都不是一朝一夕的事，因此調(diào)整生活、護膚習(xí)慣才是*之計。
四、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科
皮膚科由全國知名皮膚病專家，原中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院院長王寶璽教授領(lǐng)銜，是我國痘痘臨床醫(yī)學(xué)診治示范性產(chǎn)業(yè)基地，北京市協(xié)和醫(yī)科大學(xué)皮膚疾病技術(shù)專業(yè)博士點。我科有著優(yōu)質(zhì)的膚質(zhì)測試服務(wù)平臺、光動力療法服務(wù)平臺、紫外線理療儀、無針水光儀、舒敏專家等大中型皮膚美容科機器設(shè)備。
善于痘痘(痘痘)、異常性痘痘(生膿性汗腺炎)、玫瑰痤瘡(酒渣鼻)、鮮紅斑痣(紅胎記)、黃褐斑、雀斑、老人斑、各種疤痕、敏感肌膚、肌膚老化、黑色素痣、鮮紅斑痣、汗管瘤、扁平疣、皮炎濕疹、白斑病、牛皮癬等普遍損溶性皮膚疾病的確診及護膚美容緩解。
三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！
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