生活中，有一些女性平時不注意護理，直到臉上的斑點覆蓋不了的時候，才想方法去除斑點。那么如何祛黃褐斑?大家都知道去除黃褐斑的方法有很多，有些果好，有些果一般，一起通過下文來好好了解吧。

　　常見祛斑方法

　　可以通過激光去除斑點，它是一種比較好的方式，一般面積比較小的人一次就可以去除，而面積比較大的人需要多去幾趟，才能快速去除。使用液氮冷凍緩解也可以去除斑點。它主要是通過冷凍表皮，然后讓表皮壞死，在進(jìn)行剝離，這樣方法也能去除斑點。局部使用三氯醋酸溶液，可以將斑點去除，它主要是剝脫表皮，去除在臉上的斑點。這種方法比較常用。另外，人們還可以通過外敷一些護膚品來去除斑點，只是果不如醫(yī)美方式好。

　　食療祛斑方法

　　豬腎山藥湯有補養(yǎng)肝血、化濕祛斑的果，人們可以適量吃一些。首先準(zhǔn)備好豬腎、山藥，將豬腎清洗好，用熱水焯一下，切丁。然后將山藥洗凈，切丁，與枸杞子、沙參、薏苡放在一起煮，煮一段時間后，加入豬腎和一些調(diào)料，直到燉至酥狀，就可以吃了。

　　檳榔露酒也有疏肝解郁功，主要是用中藥的方式黃褐斑。做法是將檳榔、包括桂皮、還有青皮、干燥的玫瑰花、砂仁做成末，裝入布袋，放在一個陶瓷容器中，加入一點黃酒，小火水煮版半小時左右，然后加入適量糖，取出藥袋后冷卻就可以喝了，堅持一段時間，也可以緩解黃褐斑。

　　祛斑果

　　因為每個人的皮膚都不同，所以祛斑的果也不盡相同。為了更好的果，人們需要在手術(shù)后，做好預(yù)防工作，出門的時候帶上防曬衣，太陽鏡，涂上適量的防曬霜。而且在飲食上，少吃醬油以及能使色素沉著的食物，多吃一些含有VC的時候，可以減少色素沉著，讓皮膚白皙，這類食物有蘋果、柚子、橙子以及西紅柿等等。

　　另外，人們要適當(dāng)鍛煉，鍛煉可以促進(jìn)身體快速新陳代謝，排毒的能力也會增強。人們還要注意養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜的話，對身體是較為不好的。較好是在10點之前睡覺，斑點也能少長一些。黃褐斑較為頑固，用祛斑的護膚品一般清除不下去。人們可以根據(jù)自己的斑點面積來選擇適合自己的祛斑方式。一般激光緩解果好，但是副作用也有很多，會產(chǎn)生色素沉著以及皮膚干燥的情況，人們一定要注意后期的護理，才能讓皮膚更加白皙緊致。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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