多久洗一次頭健康?洗頭其實(shí)在日常生活當(dāng)中是一件很常見(jiàn)的事情，大多數(shù)人都會(huì)在2~3天左右洗一次頭。當(dāng)然有些人洗頭比較隨意，如果頭發(fā)出現(xiàn)油膩或是有很多頭皮屑的情況，都會(huì)及時(shí)到洗頭來(lái)進(jìn)行相關(guān)的清理。但是洗頭其實(shí)也具體一定的正確做法，而洗頭的頻率是根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)決定的，不同的頻率在洗頭上也是有所區(qū)別。那么多久洗一次頭健康?以下文章有所說(shuō)明!

　　1、多久洗一次頭健康?

　　大多數(shù)情況下，隔2~3天左右洗一次頭是比較健康的，但是由于每個(gè)人的頭發(fā)性質(zhì)以及生活習(xí)慣有所差異性，所以洗頭的頻率也會(huì)有所區(qū)別，另外在不同的季節(jié)洗頭的次數(shù)也會(huì)有所增減變化。所以基本上洗頭的話(huà)，還是要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的分析，但是通常情況下一周做可超過(guò)4~5次左右。另外也不建議天天都洗頭，因?yàn)闀?huì)破壞表皮的油脂層，反而引起一些頭皮屑的現(xiàn)象。

　　2、洗頭的注意事項(xiàng)

　　(1)、選擇合適的時(shí)間

　　針對(duì)于洗頭的時(shí)間，每個(gè)人都可以進(jìn)行自己選擇。通常情況下，頭發(fā)的類(lèi)型主要包含油性，中性，干性以及混合性。除了油性的頭皮以外，其他類(lèi)型的人群基本上可以選擇2~3天左右洗頭。但是過(guò)度頻繁的洗頭反而會(huì)讓頭皮受到一些損傷，因?yàn)闀?huì)讓頭皮當(dāng)中的一些正常油脂被破壞，進(jìn)而引起脂溢性皮炎。

　　(2)、選擇合適的洗頭產(chǎn)品

　　如果想要讓頭皮保持的更加健康，那么再選擇一些洗頭產(chǎn)品方面也要引起足夠的重視，針對(duì)于自身不同的類(lèi)型，頭皮應(yīng)該選擇合適的產(chǎn)品才是比較可靠的。例如一些偏軟或是容易分叉的人群，可以選擇一些柔和的洗發(fā)水，這樣更為有利一些。

　　(3)、使用吹風(fēng)機(jī)吹頭

　　在洗完頭發(fā)之后，是可以適當(dāng)?shù)氖褂么碉L(fēng)機(jī)，但是在吹頭的過(guò)程當(dāng)中，盡量不要用高溫?fù)?，因?yàn)楦邷叵驴赡軙?huì)讓頭發(fā)受到一些損壞，采用風(fēng)力移動(dòng)的方式，大概距離10公分左右可以吹干頭發(fā)，從后腦門(mén)開(kāi)始往前吹，這樣吹出來(lái)的頭發(fā)會(huì)比較自然蓬松一些。

　　(4)、注意洗頭水溫

　　在洗頭的時(shí)候也不要盡量用一些過(guò)燙的水溫來(lái)進(jìn)行洗頭，主要是在于水溫，過(guò)燙的話(huà)反而會(huì)損傷到頭皮，讓表面當(dāng)中的一些保護(hù)膜受到損壞，從而更容易出現(xiàn)一些脂溢性的皮炎。合適的水溫不僅有助于頭皮的肌肉放松活血化瘀，同時(shí)也能將頭皮當(dāng)中的污垢清洗干凈，而過(guò)冷的水反而會(huì)引起頭疼等不適癥狀。

　　(5)、用毛巾包裹按干頭發(fā)

　　有很多人群在洗完頭的時(shí)候，總是立即的用吹風(fēng)機(jī)吹干，其實(shí)這是不正確的做法，通常情況下先要用毛巾包裹住頭發(fā)，將多余的水分吸干之后再用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣才能讓整個(gè)頭發(fā)保持正常的良好狀態(tài)。這樣做也能讓頭發(fā)不容易干枯，所以也能盡快的讓頭皮表面的毛鱗片逐漸的閉合。

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