很多姐妹想做自體脂肪填下巴，心里總犯嘀咕：到底得抽多少脂肪才合適啊?抽少了怕填完沒變化，白遭罪;抽多了又怕下巴腫得像含了東西，看著特假。其實(shí)這抽取量真不是固定數(shù)，跟你下巴基礎(chǔ)、脂肪存活率還有想要的效果都掛鉤。今天就跟大家嘮嘮這里面的門道，讓你弄明白自己大概需要抽多少。
一、影響自體脂肪下巴抽取量的 3 個關(guān)鍵因素
想知道自己該抽多少脂肪，得先搞清楚哪些因素在左右這個量，不然聽別人說抽 10ml 你也不敢照搬。
(1)下巴本身的基礎(chǔ)條件
每個人下巴長短、后縮程度都不一樣，這直接影響需要填多少脂肪，自然也決定了要抽多少。比如下巴只是輕微后縮，稍微填一點(diǎn)就能改善，抽的量就少;要是下巴短縮得比較明顯，需要填的量多，抽的脂肪自然也得跟著加。就像有的人下巴只是有點(diǎn) “后縮感”，醫(yī)生可能建議填 8-12ml，那抽的量差不多就在這個范圍;但要是下巴明顯短一截，可能得填 15-20ml，抽取量也得對應(yīng)增加。
(2)自體脂肪的存活率
脂肪抽出來填到下巴后，不是所有都能存活，存活率不一樣，抽取量也得調(diào)整。一般來說，年輕人新陳代謝好，脂肪存活率會高一些，可能抽的量不用太多;年紀(jì)大一點(diǎn)的姐妹，脂肪存活率可能低些，就得適當(dāng)多抽點(diǎn)，避免存活后量不夠。下面這個表格就能清楚看到不同人群的情況：
| 人群年齡范圍 | 脂肪存活率大致范圍 | 建議抽取量范圍（ml） |
| 20-30 歲 | 60%-70% | 8-15 |
| 31-45 歲 | 50%-60% | 12-20 |
| 46 歲及以上 | 40%-50% | 15-25 |
(3)想要的填充自然度
每個人對下巴效果的期待不一樣，有人就想輕微改善，讓下巴線條更流暢;有人想明顯改變下巴形態(tài)，讓臉型更立體。想要的效果不同，抽取量也有差別。比如只想要 “悄悄變好看”，不希望別人看出來做過，那抽取量就會少一些，填完更自然;要是想讓下巴變化更明顯，比如從短下巴變成標(biāo)準(zhǔn)長度，抽取量就得相應(yīng)多一點(diǎn)。
二、關(guān)于自體脂肪下巴抽取量的常見誤區(qū)和正確看法
很多姐妹在抽取量上容易想偏，要么覺得抽得越多越好，要么只盯著量不看別的，這些都可能影響最終效果。
(1)誤區(qū)：抽的脂肪越多，下巴效果越好
不少人覺得 “多抽點(diǎn)填進(jìn)去，下巴就能更飽滿，效果更持久”，其實(shí)不是這樣。要是抽太多脂肪填到下巴，下巴可能會變得臃腫，甚至出現(xiàn)下垂、移位的情況。之前有個姐妹，非要讓醫(yī)生抽 30ml 脂肪填下巴，結(jié)果術(shù)后下巴又寬又腫，看著特別不自然，最后還得做修復(fù)手術(shù)調(diào)整，反而遭了 twice 罪。
(2)誤區(qū)：只關(guān)注抽取量，不看重脂肪質(zhì)量
有些人光問 “要抽多少 ml”，卻不關(guān)心抽出來的脂肪質(zhì)量好不好。其實(shí)脂肪質(zhì)量特別重要，要是脂肪顆粒飽滿、沒有雜質(zhì)，存活率就高，哪怕抽的量稍微少點(diǎn)，也能達(dá)到理想效果;但要是脂肪質(zhì)量差，比如顆粒干癟、還有不少油脂雜質(zhì)，存活率就低，就算抽再多，最后能存活的也沒多少。下面這個表格能幫大家搞懂脂肪質(zhì)量和抽取量的關(guān)系：
| 脂肪質(zhì)量等級 | 脂肪顆粒特征 | 抽取量調(diào)整建議 |
| 優(yōu)質(zhì) | 顆粒飽滿有彈性，無明顯雜質(zhì) | 按正常建議量抽取 |
| 中等 | 顆粒較飽滿，含少量纖維雜質(zhì) | 比正常建議量多抽 10%-15% |
| 較差 | 顆粒干癟，含較多油脂雜質(zhì) | 比正常建議量多抽 20%-30% |
(3)正確看法：抽取量要 “一人一方案”
沒有哪個抽取量能適合所有人，醫(yī)生都會根據(jù)你的具體情況來定。面診時，醫(yī)生會觀察你下巴的形態(tài)，可能還會用儀器掃描，結(jié)合你的需求，算出適合你的抽取量。比如同樣是 30 歲的姐妹，一個下巴輕微后縮，脂肪質(zhì)量好，可能抽 10ml 就夠;另一個下巴短縮明顯，脂肪質(zhì)量中等，可能就得抽 15ml，這都是因人而異的。
三、自體脂肪下巴抽取后的小提醒
抽完脂肪填完下巴，后續(xù)護(hù)理也很關(guān)鍵，能幫著保障效果，不然前面的努力可能白費(fèi)。
(1)別亂碰下巴
術(shù)后前一周，盡量別用手按壓、揉搓下巴，也別戴太緊的口罩，避免脂肪移位，影響存活率。要是不小心碰到，可能會讓填進(jìn)去的脂肪跑到別的地方，下巴形態(tài)就不好看了。
(2)飲食上多注意
術(shù)后幾天別吃辛辣、油膩的東西，比如火鍋、燒烤這些，也別喝酒。這些食物可能會刺激傷口，影響恢復(fù)，還可能讓脂肪存活率降低?？梢远喑渣c(diǎn)清淡的，比如蔬菜、雞蛋、牛奶，幫著身體恢復(fù)。
(3)按時去復(fù)診
術(shù)后按照醫(yī)生說的時間去復(fù)診，讓醫(yī)生看看脂肪存活情況，還有下巴形態(tài)有沒有問題。要是有什么不對勁，比如下巴特別腫、有硬塊，能及時跟醫(yī)生說，盡早處理。
其實(shí)自體脂肪填下巴的抽取量，核心就是 “適合自己”，不是跟風(fēng)別人的量就行。要是你還不確定自己該抽多少，想讓醫(yī)生根據(jù)你的情況給點(diǎn)建議，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，就能跟專業(yè)醫(yī)生聊聊，弄清楚自己的專屬方案。
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