目前很多人毛孔都有粗大的問題，因為現(xiàn)在的人工作作息不規(guī)律以及飲食不規(guī)律，再加上對于日常皮膚不護理的人而言，毛孔粗大問題越來越嚴重，也會嚴重影響到其他皮膚問題的出現(xiàn)，所以現(xiàn)在很多人都追求毛孔縮小，但是在毛孔縮小方面的方式有很多種，不知道那種方式更有果。那么什么辦法可以讓毛孔縮小？接下來就一起詳細了解一下吧，希望能給大家一些參考。

　　1、什么辦法可以讓毛孔縮??？

　　什么辦法可以讓毛孔縮??？目前臨床上有很多讓毛孔縮小的方式，比如常見的是臉部按摩、調(diào)整作息、果酸換膚等。

　　a、臉部按摩

　　對于自身皮膚毛孔粗大的患者而言，可以通過臉部按摩的方式來改良，因為臉部按摩可以快速加速皮膚的血液循環(huán)，也可以促進皮膚毛孔雜質(zhì)的排出，這樣子對于縮小毛孔也有一定的輔助作用。但是通過按摩的方式來縮小毛孔的果并不是立竿見影的，而且需要長時間的堅持才能夠看到。

　　b、調(diào)整作息

　　一般出現(xiàn)毛孔粗大的問題通常適于自身長時間熬夜有關(guān)，還有就是與自己日常的清潔不到位有很大的關(guān)系，所以想要改良毛孔粗大的問題，讓毛孔縮小就要做好皮膚的清潔衛(wèi)生，每次在化妝結(jié)束之后一定要做好徹底清潔，而且外出，回家之后做好皮膚清理。隨時做好皮膚補水保濕工作。

　　c、果酸換膚

　　針對于一些毛孔粗大比較嚴重的人而言，可以通過果酸換膚的方式，在緩解的過程中，主要是利用高濃度的果酸，對于皮膚表層的老化細胞進行脫落，通過這一種操作之后，皮膚的角質(zhì)層也會逐漸的脫落，而且還能夠刺激皮膚生成的膠原蛋白再生，所以它可以有的改良皮膚毛孔粗大的問題，也可以讓皮膚的痘痘以及粗糙感有所改良。

　　2、如何預(yù)防毛孔粗大？

　　導(dǎo)致自身毛孔粗大的原因有很多種，首先是由于自己對于皮膚的清潔不到位，所以在日常生活中一定要用清潔力比較強的洗面奶，精洗面部清潔，而且每次在洗完臉之后，都要注意使用爽膚水進行補水，這樣子就可以平衡表面的水油狀態(tài)，讓皮膚變得更好。其次就是需要調(diào)整自己的作息，不要熬夜，因為長時間熬夜也會導(dǎo)致毛孔粗大。

　　再者就是自身不良好的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致毛孔粗大，比如出現(xiàn)抽煙酗酒的情況，也會讓皮膚變得粗糙。除此之外需要牢記外出時做好防曬工作，切勿在直接太陽下暴曬，因為長時間紫外線照射就很容易導(dǎo)致皮膚粗糙以及毛孔粗大。對于日常生活中喜歡使用一些化妝品的愛美者而言，在每次化妝之后盡量卸妝卸清潔。

　　3、毛孔粗大患者日常飲食注意事項：

　　對于自身毛孔粗大的患者而言，日常一定要注意補水，每天要多飲用礦泉水，有利于補充自身的水分，另外就是要注意盡量以飲食清淡為主，多補充維生素豐富的食物，比如維生素C和維生素E這些都有助于皮膚美容，GET良好嫩膚的狀態(tài)。

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